Простые и гениальные лайфхаки на все случаи жизни

Спойлер: утреннего кофе в списке нет.

Дерматолог рассказала, в чем опасность неправильного микроклимата, а также объяснила, как сделать его комфортным.
Анастасия Разгильдяева
АНАСТАСИЯ РАЗГИЛЬДЯЕВА
Как быстро и просто повысить влажность воздуха в квартире?
unsplash.com
Существует несколько способов обезопасить себя от сухого воздуха в отопительный сезон, их в беседе с радио Sputnik перечислила кандидат медицинских наук, косметолог-дерматолог Наталия Гайдаш.

Чем опасен сухой воздух?
По словам специали

Хороший сон зависит от разных факторов. Например, насколько темно в вашей спальне, не мешают ли вам посторонние звуки, удобен ли матрас. Но есть привычки, которые помогут сделать ваш сон целебным.

Лично я занимаюсь кашеварством на кухне только по крайней необходимости или безысходности. Не то, чтобы мне это сильно не нравилось, но и стремиться к этому нет желания. Так вот, когда мы с пацанами в общежитии будучи студентами варили мясо, то всегда собирали эту пенку и выкидывали ее.

А зачем она нужна, грязь какая-то

Просто следуйте этим четырем простым советам.