В Интернете можно найти противоположные мнения по любому вопросу.
Кому верить? Только нам и нашим экспертам!
Против
Биологические ритмы человека, которые выработаны годами, не
терпят резкости и неожиданности, поэтому в зимнее время лучше
отдыхать в странах с климатом, похожим на наш. В противном случае
вас ждет долгая акклиматизация, которая может закончиться только
под конец отпуска.
Безымянные специалисты портала
семейного здоровья pulsplus.ru
Поездки в жаркие страны зимой это огромный стресс для
организма, который приводит к временному снижению иммунитета,
развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических
заболеваний и их более тяжелому течению. Поэтому в такие страны
лучше ездить летом и бывать в них не менее 23 недель.
Елена Сахарова, кандидат медицинских
наук, педиатр, врач высшей категории
За
Высокие температуры в умеренных дозах, чередующиеся с более
комфортными, тренируют систему капилляров, улучшают адаптивные
возможности организма. Здоровому человеку, не имеющему серьезных
заболеваний, можно быть с жарой на ты, если потреблять достаточное
количество воды, восполняющее потери, и в самые жаркие часы
находиться в помещении.
Анатолий Эльгаров, доктор медицинских
наук, профессор КБГУ
В теплые страны можно летать зимой, особенно если вы едете не
меньше чем на две недели. Если едете с семьей, помните, что у детей
гораздо более уязвимый организм. И если ребенок не пройдет полную
акклиматизацию, которая длится минимум пять дней, его иммунитет
может ослабнуть.
Евгений Тимаков, врач-педиатр
НАШ
ВЕРДИКТ
Признайся, отказавшись от курорта ради так называемого зимнего
курорта, ты попросту сменишь паб возле своего дома на бар в
гостинице, не так ли? А вот твои мучения от акклиматизации на
азиатском пляже с лихвой компенсируются морским воздухом, целебным
действием воды и охотой на русалок.
Иными словами, если не уверен на все сто, что проведешь весь отпуск
на лыжне, лети на юг!
