Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Так вредно или полезно летать на отдых в теплые страны зимой?

В Интернете можно найти противоположные мнения по любому вопросу. Кому верить? Только нам и нашим экспертам!




Против

Биологические ритмы человека, которые выработаны годами, не терпят резкости и неожиданности, поэтому в зимнее время лучше отдыхать в странах с климатом, похожим на наш. В противном случае вас ждет долгая акклиматизация, которая может закончиться только под конец отпуска.

Безымянные специалисты портала семейного здоровья pulsplus.ru




Поездки в жаркие страны зимой это огромный стресс для организма, который приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению. Поэтому в такие страны лучше ездить летом и бывать в них не менее 23 недель.

Елена Сахарова, кандидат медицинских наук, педиатр, врач высшей категории




За

Высокие температуры в умеренных дозах, чередующиеся с более комфортными, тренируют систему капилляров, улучшают адаптивные возможности организма. Здоровому человеку, не имеющему серьезных заболеваний, можно быть с жарой на ты, если потреблять достаточное количество воды, восполняющее потери, и в самые жаркие часы находиться в помещении.


Анатолий Эльгаров, доктор медицинских наук, профессор КБГУ




В теплые страны можно летать зимой, особенно если вы едете не меньше чем на две недели. Если едете с семьей, помните, что у детей гораздо более уязвимый организм. И если ребенок не пройдет полную акклиматизацию, которая длится минимум пять дней, его иммунитет может ослабнуть.

Евгений Тимаков, врач-педиатр




НАШ ВЕРДИКТ
Признайся, отказавшись от курорта ради так называемого зимнего курорта, ты попросту сменишь паб возле своего дома на бар в гостинице, не так ли? А вот твои мучения от акклиматизации на азиатском пляже с лихвой компенсируются морским воздухом, целебным действием воды и охотой на русалок.

Иными словами, если не уверен на все сто, что проведешь весь отпуск на лыжне, лети на юг!
Источник: ekabu.ru
К списку статей
Опубликовано: 13.12.2019 13:42:50
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

Путешествия

Последние комментарии

© 2006-2020, wellwebway.ru