В шесть утра мы собрались возле проходной Горремавтодора,
переоделись, включили камеру и начали снимать. Такой распорядок
рабочего дня совершенно точно не назовешь типичным для сотрудников
системы ЖКХ. Но чего только ни сделаешь, если поставил перед собой
высокую (и веселую) цель.
В это воскресенье тысячи людей по всей стране будут отмечать
профессиональный праздник день работников бытового обслуживания
населения и жилищно-коммунального хозяйства. Поздравления, денежная
премия и подарки
Армейский 2-тонный грузовик ГАЗ-66 Шишига входит в пантеон наиболее
узнаваемых машин советского производства. Шестьдесят шестой был
невероятно популярен с 1970-х по 1990-е годы. Однако, в 2000-е
машины стали стремительно исчезать с дороги. Многие еще советские
водители положительно отзывались о ГАЗ-66.
Приглядимся повнимательнее: не может быть, это автобус-гармошка! Но
дизайн очень необычен: это с равной вероятностью может быть
шоу-кар, реальный автобус или... фантастическая машина для
какого-нибудь винтажного голливудского фильма.
Как человека, который с трудом может представить свое утро без трех
сырников со сметанкой или сгущенкой, меня всегда волновал вопрос,
почему сырники, в которых основным ингредиентом является творог, не
назвали творожниками? Это было бы намного логичней, согласитесь. Мы
с вами стали жертвами словесной неразберихи, из которой сейчас
попытаемся выбраться.
Учёные из США обнаружили удивительное свойство черники:
употребление всего одной чашки этой чудо-ягоды в день может сжигать
жировые отложения. Ягода позволит увеличить время тренировки и
запустит процесс жиросжигания сразу же после её начала!
Мы не гарантируем практическую пользу от этих знаний: перед вами 6
случайных фактов о еде, которые позабавят и удивят.
1. Кокосовая вода практически стерильна и имеет тот же pH, что и
плазма крови. В связи с этим во времена Второй мировой войны
кокосовая вода использовалась для лечения британских и японских
солдат. Сегодня такая практика не рекомендуется врачами, но иногда
применяется при чрезвычайных ситуациях и невозможности оказать
помощь другим способом.
Терапевт дал ответы на самые частые вопросы о популярном
напитке.
Можно ли назвать добрым утро без чашечки ароматного кофе? Во всем
мире с этого напитка начинает день более 2,25 млрд человек то есть
за год выпивается около триллиона чашек. Вместе с врачом мы
разобрались, как пить кофе без вреда для здоровья, сколько чашек
можно выпивать за день и можно ли чем-то заменить этот напиток
(оказывается, да).
Про кофе и чай есть масса расхожих стереотипов. От первого принято
отказываться с понедельника и винить во всех грехах, а вторым
лечиться и успокаиваться. Екабу попросили врача-токсиколога
объяснить, как же все-таки чай и кофе влияют на наше здоровье.
Специалисты спорят о том, какое время для отхода ко сну можно
считать самым оптимальным для хорошего самочувствия. Узнайте, какие
мнения существуют, и выберите подходящий для вашего образа жизни
вариант.
6 упражнений для твоего тела, которые можно делать без отягощений и
тренажерного зала.
1.
Отжимания
Мышцы: трицепсы, грудные мышцы и плечи.
Как выполнять: держи ноги вместе, ладони направь вперед и поставь
на ширине плеч. Выпрями руки и убедись, что шея, спина и ноги
составляют одну прямую линию. При движении вниз сгибай руки в
локтевом суставе вдоль торса. Две секунды движение вниз, одна
секунда пауза, две секунды вверх
В маленькой гостиной практически невозможно отмечать праздники и
проводить время с гостями. Если главная комната в вашей квартире не
может похвастаться квадратными метрами, попробуйте несколько
простых дизайнерских решений, которые помогут визуально увеличить
пространство.